いりこ 2022年8月19日 15:01 / user02w いりこをフライパンでからいりしています。 少し味をつけて食べれるようにしています。 カルシウムたっぷりです。 人吉 デボラ 未分類 過去の投稿へ ピッツァ 次の投稿へ 元気